Läsnäolon, lempeän liikkeen ja uuden oivaltamisen tila!

Jooga & meditaatio & tapahtumat

Tapahtumia

Oletko jo tutustunut lämminhenkiseen
Studio Rauhaan?

Kaipaatko sinä elämääsi rauhaa?

Studio Rauhan valikoimasta löydät Kundaliinijoogaa, Yinjoogaa, Flowjoogaa, Shakti Flowta sekä erilaisia kehoa ja mieltä helliviä kursseja.

Uuden asiakkaan etuna saat 5-kerran kortin edukkaasti 35,- ja voit kokeilla eri tuntejamme. Kortti on voimassa kolme viikkoa.

Olet sydämellisesti tervetullut <3

Flowing Yin 29.5.

Helatorstaina 29.5. klo 11.00-13.00.

Tervetuloa ainutlaatuiseen työpajaan, jossa yhdistyvät yinjooga, pehmeät sidekudosvenytykset ja oma ääni.

Tämä kaksituntinen sisältää lempeän virtaavaa liikettä ja paikallaan olevaa, maadoittavaa, hiljaista läsnäoloa.

Lempeät, pitkään toistuvat venytykset ja virtaava liike avaavat kehoa hyvin hellävaraisesti mutta tehokkaasti, vaikuttaen sidekudoksiin sekä energiakehoomme ja sitä kautta mielikin rauhoittuu.

Hiljaa, paikallaan olevissa jooga-asanoissa voit kuulla selkeämmin itseäsi ja kehosi viestejä ja tehdä tilaa hengitykselle.
Keholliset harjoitteet lisäävät joustavuutta ja rentoutta niin kehossa, mielessä kuin hermostossakin.

Tällä tunnilla käytämme myös lempeästi omaa ääntämme, juuri niin kuin kukin sen itselleen sopivaksi kokee. Ääniharjoitteet auttavat vapauttamaan hengitystä ja ääntä sekä vahvistavat läsnäoloa.

Loppurentoutukseen laskeudumme kristallimaljojen värähtelyssä.

Hinta: 35e
Ilmoittaudu: studiorauha@gmail.com
Ohjaajana Annika

Rauhan kesäkortti!

Myös kesä on täydellinen aika ylläpitää hyvinvointia lempeästi.

Jooga ja hengitysharjoitukset voivat olla kesän pelastavia rutiineja – palauttavia hetkiä keskellä kiireitä ja odotuksia.

Jooga ei ole vain liikettä – se on lempeää itsestä huolehtimista, läpi vuoden.

Studio Rauhan kesäkortilla joogaat edullisesti!

10-kerran kortti 100e!

(Kortti on voimassa 28.5.-17.7. Se on henkilökohtainen ja tälle kampanjatuotteelle ei voi saada pidennystä.)

Rauhan kuukausikortilla joogaat vaikka jokaisena arkipäivänä!

110e kuukausimaksulla voit käydä rajattomasti kaikilla Annikan ja Eevan viikkotunneilla.
Tämä kortti on sinulle joka käyt tunneilla kaksi kertaa viikossa tai useammin.
Tunteja on tarjolla monipuolisesti:
✨️Kundaliinijooga
✨️Yinjooga
✨️Flowjooga
✨️Yin&Yang jooga
✨️Somaattinen jooga
✨️Hathajooga.

Missiomme on..

Jokaisen ihmisen kuunteleminen ja kunnioittaminen yksilöinä,

arvostus, myötätunto ja

läsnäolo